大家都在搜

得“痔“ 有哪些原因?长沙东大肛肠医院教你妙招来预防



  痔疮是非常常见和痛苦的肛肠疾病。作为一种发病率高的肛肠疾病,其症状也很明显。痔疮在早期通常以出血为主要症状。严重的痔疮会导致肛门功能障碍和其他症状。为了有效预防痔疮的发生,有必要了解痔疮是如何形成的。下面就跟着长沙东大肛肠医院肛肠科的医生一起来看看吧。

  痔疮形成的几个原因:

  1、大便习惯不好

  上厕所时,蹲下阅读书籍和报纸,导致蹲下和排便时间延长,容易引起肛门和盲肠淤血引起的疾病。上厕所时吸烟可以缓冲大脑的粪便反射,这很容易导致便秘。排便太用力时,有些人不管大便感觉是否强烈,都会盲目地持续用力挣扎,这只会增加盲肠肛门和盆底肌肉不必要的负担和局部淤血,导致疾病的发生和传播。

  2、异常粪便

  腹泻和便秘都是痔疮的重要原因。便秘是一大祸害。盲肠长期滞留有毒物质不仅会导致结直肠癌,还会积聚粪便,影响血液循环。努力清除干粪便不可避免地会使肛门承受更大的压力,并产生一系列病理变化,如淤血、肿胀和裂伤。腹泻通常是结肠疾病的医学表现。腹泻还会增加肛门局部感染的机会,并导致诸如肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。

  3、慢性病

  如长期营养不良、身体虚弱,导致肛门括约肌松弛和虚弱。慢性支气管炎和肺气肿是由长期咳嗽和哮喘引起的,导致腹压上升和骨盆充血。慢性肝炎、肝硬化、腹泻、结肠炎等是肛肠疾病的病因。职业原因:长时间站立或坐着。由于直立或坐着的姿势,肛门和盲肠位于人体的下部,痔疮静脉流动不顺畅。

  4、饮食原因

  在日常生活中,饮食规则或变化是不可避免的,这是很自然的。如精制和粗加工食品质量、蔬菜种类的变化以及蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的增加或减少。而水的摄入会直接影响粪便成分,导致肛门和盲肠疾病。长期饮酒或喜欢辛辣食物的人,因为酒精和辛辣物质会刺激胃肠粘膜,引起血管舒张、结肠功能障碍,而且肛门直肠疾病的发病率显著增加。

  5、生理原因

  结肠和盲肠是运输食物残渣和保留粪便的主要器官。食物在体内分解和吸收后,残留物通常含有大量有害物质,如果它们长时间滞留在结肠和盲肠,会导致肿瘤。

  了解了痔疮是如何形成的,那么我们应该怎么做呢?其实很简单,只要按照下面的方式做,痔疮自然可以得到预防:

  l 多加锻炼:平时应多做做锻炼,户外运动或者是体育锻炼,可以有效的促进肠胃的蠕动,常常进行提肛运动,可以放松身心,有意或者是无意收缩肛门,最好每天进行两次提肛运动,每次持续时间可达5次,长期坚持这样,可以有效达到预防痔疮的效果。

  l 养成良好的排便习惯:预防痔疮最为重要就是养成一个较好的排便的习惯,排便时间一旦延长,会加重肛管、直肠充血,使静脉丛的淤血扩张,长期如此,很容易引发痔疮。因此每当有明显便意时,就应立即如厕,排便时要集中精力,不要一心二用。

  l 饮食尽量清淡:少吃辛辣刺激性食物,因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物,不但会加重肛门局部充血,还会减弱血管壁的抵抗能力。

  l 防止出现便秘:痔疮患者要多吃一些防止便秘的食物,最关键的是每天还要保证足够的饮水量。起床后,空腹饮一杯淡的盐开水,有通便软坚的作用,不但能增加胃肠蠕动,还能调整植物神经功能,有利于排便通畅。

  l 保持肛门清洁:平时多注意个人卫生,内裤勤换,不要懒惰,最好经常使用温水坐浴,这样可以促进肛门周部血液的循环,有效的预防痔疮。

  长沙东大肛肠医院温馨提示:我们想要避免得痔疮,可以从调整饮食结构、保持大便通畅、改变不良的排便习惯、练习提肛运动等做起。千万不要得之任之,把本可以扼杀在摇篮中的小痔疮养成“陈年老痔”再处理。以上内容就介绍到这里,希望对大家有所帮助。如果您也有疑似症状,请及时到正规的专科医院排除或治疗,以免错过治疗时间。如果还有疑问,大家可以到我院官网询:http://m.csddgcyy.com或是拨打电话:0731-82839120,祝您生活愉快。




上一篇:水木年华缪杰领唱《我和我的祖国》 各地受助农户齐唱
下一篇:返回列表
一些中国姓氏的人口数量超过了国家
中国的铁路网络跨越13.1万公里
紫禁城让人们感受到更多的呼吸空间
地区推出政策,帮助父母独自生活
工匠在越南的Yen Son制作瓷鼓