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肠胃疾病已成老师职业病重大威胁 摩罗丹呵护老师胃健康



  作为我们学习路上的引路人,老师一直扮演着很重要的角色。因而每年的教师节,社会各界都会通过各种形式的活动来向老师们致以节日的问候。但日常工作和生活中,由于整日忙于工作,饮食不规律成了老师们的常态,再加上工作的压力使得精神高度紧张,久而久之,难免会被各种肠胃疾病找上门。那么,教师节来临之际,老师们该如何呵护胃健康呢?

  养成良好习惯 护卫消化健康

  由于老师工作的特殊性,饮食不规律成为了许多老师的常态。有数据显示,教师的胃病患病率为15-25%,究其原因,教师的工作负担重,吃饭不准时,赶时间时吃饭狼吞虎咽,太忙时又顾不得吃饭,这种状态长期得不到缓解,极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。因而,日常生活中一定要记得按时吃饭。平时吃饭时细嚼慢咽,对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜保护作用越强。规律且定量进餐,有助于消化腺的分泌,更利于消化。然后就是要注意保持良好的精神状态,老师们在应对日常教学和管理工作时,往往会出现紧张、焦虑等负面情绪。但要知道的是,人体当中胃肠道的分泌功能是会受到不良情绪的影响的。尤其是紧张和焦虑情绪,会刺激大脑神经中枢,造成内分泌紊乱的情况,间接的就会引起胃肠道分泌功能失调,从而出现胃口下降的情况。再就是要进行适量的运动,众所周知,老师们天天的工作都在围着办公室和教室打转,因此,很多老师都缺乏必要的运动和锻炼。而身体是革命的本钱,日常生活中多做运动不仅可以帮助释放不良情绪,同时还可以促进肠道蠕动,更有助于胃部消化。

  关注老师职业病 摩罗丹护胃健康

  “春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”这正是对老师辛勤工作的真实写照。在感念老师辛苦付出之余,老师们的健康也是需要我们关注的。除了要在日常生活中养成良好的生活习惯,更要在疾病发生时选择合适的药物去积极的进行治疗,如摩罗丹。摩罗丹严选十八味地道中药材精心研制而成,君臣佐使,配伍科学,对于胃痛、胃胀、嗳气、烧心等多种胃部不适症状的治疗效果很好。

  教师节来临之际,向天下所有的老师们致以节日的问候“老师,您辛苦了!”




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